Welkom bij De Kleine Tuin, Claudia Polet, toegepast psycholoog en psychosociaal therapeut

Ik ben ruim 25 jaar werkzaam geweest in de reguliere geestelijke gezondheidzorg. Ik heb altijd met veel plezier op diverse plekken gewerkt, en ben mij daarnaast ook altijd blijven ontwikkelen. Na een bezuinigingsronde, de sluiting van de afdeling waar ik werkte en de coronacrisis kwam ik tot het besef dat ik me niet meer prettig voelde bij het werken vanuit protocol, diagnose, medicatie, verdienmodel en de ellenlange wachtlijsten van de huidige GGZ.

Mijn eigen praktijk starten was een logische vervolgstap. Bovendien merkte ik dat ik in mijn gesprekken vrij vlot de rust weer in de tent kon brengen, op mijn eigen wijze en met de nodige ervaring, relativering en humor. Om de verantwoordelijkheid die ik voelde te voeden heb ik nog een aantal vervolgtrainingen en verdiepende opleidingen gevolgd.

Het leven hoeft niet altijd een mooi verhaal te zijn. Het gaat erom hoe je omgaat met de uitdagingen die je tegenkomt. Ik denk dat heel veel mensen onnodig op de wachtlijst van de GGZ staan, die daar niet thuishoren. Die prima geholpen kunnen worden in een eerste lijn praktijk zoals de mijne!

Als je me zou kennen zou je weten dat:

• Ik me snel kan ontspannen door letterlijk met mijn handen in de aarde te wroeten, onkruid te plukken en moestuinieren. (Al wil mijn tuin nogal eens ontploffen omdat ik dan vergeet te oogsten of te veel zaai)
• Dat ik flink wat vega en indiase kookboeken op mijn plank heb staan en tot groot genoegen van mijn gezin telkens nieuwe recepten uitprobeer.
• Ik het leuk vind om doelen voor het jaar te stellen (al lukt niet alles altijd). Dit jaar probeer ik alle boeken van Haruki Murakami te lezen (tegen de 30).
• Ik graag langeafstandswandelingen maak in de natuur. Samen met mijn man heb ik de Coast to Coast in Engeland van 350 km gewandeld.
• Hoewel ik vaak druk kan zijn, volg ik meerdere keren per jaar stilteretraites, vaak in een klooster, om weer in mezelf te zakken.
• Ik me ook graag verdiep in boeddhistische teksten en mediteer, zowel voor persoonlijke ontwikkeling als voor inspiratie.